Йога Айенгара

Йога Айенгара (названа в честь создателя) - один из самых популярных в мире стилей.
Отличительной особенностью данного направления является терапевтическое выполнение практически любой асаны, что несомненно приводит к лечебному, оздоровительному эффекту.

Достигается такое выполнение за счёт вспомогательных материалов и тщательной отстройки тела в позе. Результатом станет прилив жизненных сил, хороший сон, улучшение качества жизни.

Чем полезна Йога Айенгара?

Улучшается осанка, расправляются плечи

1

Улучшается кровоток, уходит боль в пояснице, коленях, головная боль, нормализуется давление

2

Работа с гипермобильными суставами, предотвращение вывихов

3

Укрепляются глазные мышцы

4

Уходит плоскостопие

5

Укрепляются тазобедренные суставов, мышцы тазового дна

6

Нормализуется пищеварение

7

8

Работа с депрессиями, паническими атаками

Реабилитация после травм

9

Преподаватель:

Потапова Роза

О себе: Преподаю йогу Айенгара 19 лет.

Имею соответствующий сертификат. Продолжаю повышать квалификацию, посещая различные семинары. Работаю с разными возрастными категориями. Вела уроки по программе "Долголетие". Работаю с беременными, с людьми повышенного веса. Вхожу в состав педколлектива при учебном центре ООО Центр йоги. Имею сертификат на проведение аэройоги.

Люблю свою работу, можно сказать, завидую сама себе). Отношусь к каждому ученику бережно, с пониманием.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

ЦЕНЫ

РАСПИСАНИЕ